腰背肌筋膜炎
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疾病
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?????? 筋膜炎在医学上又称为肌筋膜纤维织炎,是纤维织炎的一个统称,发生于身体的各个部位,也是骨科常见的一种疾病,对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节,伴有疼痛及压痛,有时也可以在臀部发现。按照临床的症状和发生不同部位,可分为颈肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、结节性筋膜炎、腰背肌筋膜炎四大类型。

1腰背肌筋膜炎的症状

?????? 肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限。

2腰背肌筋膜炎的病因

引起筋膜炎的原因复杂多变,至今还没有明确因素,主要是由于下面几方面的原因诱发的:

1.环境原因,患者长期在潮湿、阴暗、寒冷的环境下,引起腰部、背部的肌肉血管收缩,水肿;引起纤维浆液渗出,最终导致纤维织炎;

2.过度的运动,患者长时间运动,导致压力过大,压迫严重,导致足底筋膜炎;

3.细菌病毒的感染:容易受到多种细菌的混合感染。

3腰背肌筋膜炎的预防

1.去除诱发本病的诱因,注意卫生,加强身体锻炼提高自身免疫力,防止感染。

2.早诊断早治疗,在疾病缓解时不要轻易放弃治疗。

4腰背肌筋膜炎的治疗

狗万客户端下载?????? 筋膜炎有自限性,轻度的患者在休息后可以自行缓解,通过按摩、热敷等物理疗法可以进行结节消散,疼痛症状也有所缓解;严重的患者或者久治不愈的患者可以通过手术进行治疗,切除筋膜结节,对筋膜进行修补,分离粘连及切除皮神;慢性期的治疗主要是以缓解病情为主,可以服用消炎药和镇痛药进行镇痛,同时要注意好休息,调整生活节奏,注意劳逸结合 。

5腰背肌筋膜炎的饮食

1.宜吃高蛋白有营养的食物;

2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;

3.宜吃高热量易消化食物。

6腰背肌筋膜炎的日常护理

1.忌吃油腻难消化食物;

2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;

3.避免高盐高脂肪食物。